Conmemoran el Día Mundial de la Osteoporosis y recuerdan medidas de prevención
La fecha busca concientizar sobre el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad. Especialistas recuerdan la importancia de la actividad física, la alimentación adecuada y los controles médicos.

Cada 20 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis para concientizar sobre la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de una patología que deteriora la resistencia de los huesos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la afección como un trastorno sistémico caracterizado por baja masa ósea y deterioro del tejido.
La campaña de 2026 promueve fortalecer la salud ósea durante toda la vida. Las etapas iniciales no suelen presentar síntomas visibles.
Para prevenir complicaciones, las recomendaciones incluyen mantener una alimentación equilibrada con calcio y proteínas, realizar actividad física con ejercicios de fuerza y evitar el consumo de tabaco y alcohol en exceso. La jornada global se originó el 20 de octubre de 1996 por iniciativa de la Sociedad Nacional de Osteoporosis de Gran Bretaña.
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