La osteoporosis afecta los huesos y aconsejan controles preventivos

Especialistas detallan la importancia de los controles periódicos y el entrenamiento de fuerza. En el país se registran unas 90 fracturas de cadera diarias.

La osteoporosis es una patología que deteriora la resistencia y la estructura de los huesos de forma silenciosa, lo que incrementa las posibilidades de sufrir fracturas ante caídas leves. En Argentina se registran aproximadamente 90 fracturas de cadera por día, según los datos difundidos.

La Dra. Adriana Díaz, médica de la Sección Osteopatías del Hospital de Clínicas de la UBA, explicó que a partir de los 40 años se pierde masa muscular lentamente y destacó la vinculación directa entre músculo y hueso. Por este motivo, recomendó realizar ejercicios de fuerza controlados, asegurar un consumo adecuado de calcio, proteínas y vitamina D, y mantener controles médicos periódicos.

Como pauta general, la evaluación de la salud ósea se aconseja a las mujeres mayores de 65 años y a los varones mayores de 70. Sin embargo, los estudios pueden anticiparse en personas más jóvenes si existen antecedentes o factores de riesgo determinados.

Entre las señales de alerta se encuentran haber sufrido una fractura previa por un golpe leve, ya que el riesgo de un nuevo episodio aumenta durante los dos años posteriores. Asimismo, la evaluación se adelanta ante situaciones como la menopausia precoz, el uso prolongado de corticoides o inhibidores de la aromatasa, trastornos endocrinos, renales o reumatológicos, problemas de absorción de nutrientes, tabaquismo o periodos extensos de inmovilización.

Una vez diagnosticada la enfermedad, el abordaje médico puede combinar modificaciones en la alimentación, actividad física adaptada y fármacos específicos según cada paciente, permitiendo actuar antes de que surjan complicaciones mayores.

sábado 31 de octubre de 2026 · 14:30

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